ダイエットサプリメントを試してみました。
仲良し3人組は、体型も仲良しで体重オーバー。
特に、出産後に全然戻らないタイプです。
おいしいケーキを食べながら、いつも「何とかしたいなぁ」って。3人で話していました。
食いしん坊の私達は、食事制限は無理かも。
ウォーキングやストレッチくらいならできますが、学生の時から運動音痴。つまりドンクサイのです。
ですので、ダイエットエクササイズも、即効パス。
そんな私達がでも出来そうなダイエットと言えば、ダイエットサプリしかありません。
これなら、飲むだけで体重を減らす効果がありそう。
いろいろ調べる中で、ダイエットサプリには、カロリー摂取をブロックするブロック系サプリメント、カロリー消費を促進する燃焼系ダイエットサプリメント、普段の食事を置き換えるサプリメントの3種類があるって分かりました。
そこで、誰がどのサプリにするかで悩みました。
だって、3人とも燃焼系ダイエットサプリがいいって思って、全然決まりませんでした。
そこで、じゃんけん。
勝負事に弱い私が、食事制限する置き換えサプリになりました。人一倍、食いしん坊の私は、出来るかどうか不安。途中で他のもの食べちゃいそうです。
そこで、サプリじゃないけど、豆乳クッキーにしました。
これなら続けられそうだし、他の２人もいいよって事に。
こんな感じで、ダイエットスタートです。
A子 カロリストン
B美 夜スリムトマ美ちゃん
私 豆乳クッキー
まず、３ヶ月続けるって決めて、始めてみました。
このぽっこりお腹を絶対にへこませて痩せる！って、目標のために、３人とも頑張りました。
ダイエットサプリを飲んでみた、口コミ・感想・評価
カロリー摂取をブロックするブロック系サプリメント
毎食、食べる前に3粒飲むだけの簡単さ。
これなら意思の弱い私にもできるって思いました。
飲み会などで、食べ過ぎになるなぁっていう時には、倍の6粒飲んでいます。
カロリストンを飲むだけで、特に何もしないのが、ものぐさな私にピッタリ。
飲んだときには、特に体に変化を感じることもありません。「ん？効いているのかなぁ」と思ったくらいです。
飲み始めて、はや3ヶ月目ですが、約5キロのダイエットに成功しました。悩みのお腹とお尻のムダなお肉が取れて、すごい軽くなった気がします。
あと、お通じが毎日、快調です！以前は便秘だったので、すごくうれしい。
漢方なので、体にやさしい感じも好きです。
カロリー消費を促進する燃焼系ダイエットサプリメント
私の名前に似ていることも選んだ理由のひとつ。
あと、小森純ちゃんも飲んでいるってことで、期待大。
以前、朝バナナダイエットに失敗している私は、今度こそ成功するぞ！って思いました。
トマトをぎゅって凝縮したサプリで、リコピンがダイエットに効果があるみたい。
それに、飲むだけの簡単さで、ガマンなし。。これなら私でも、大丈夫。
飲んだ感じは、カーっとします。カプサイシンも入っているからかな。
体が熱くなります。効いているなって思う瞬間です。
３ヶ月で体重は、マイナス4.7キロ。
体重も減ったのですが、むくみも取れて、「スッキリしたね」って言われるのが一番うれしいです。
食事を置き換えるサプリメント
豆乳が体によいことは知っていました。
でも、たくさんの種類があって、どれ選ぶか迷いました。
楽天や、@コスメとかの口コミでも評判の、健康コーポレーションの豆乳クッキーに決めました。
置き換えは、１日一食。
朝と夕飯は家族一緒なので、昼食を置き換えることに決めました。
本当は、夕飯を置き換えるのが効果的なのですが、みんなで同じものを食べたいと思ったからです。
食べた感想は、まず硬い。噛み応えがあるなんてもんじゃありません。
結構苦労しました。でも慣れてくると、この硬さが、ゆっくり食べるのに効果的なんだって思うようになりました。
味は、チョコチップが一番おいしい。ブラックペッパーは微妙。
まず１週間くらいで、お通じが良くなりました。今では、毎日あります。
体重は３ヶ月で、4.5キロ減。
ダイエットのための、運動とかエクササイズを、何もしていないので、すごいかなと思いました。
最初、置き換えダイエットはイヤだなって思ったのですが、豆乳クッキーは、腹持ちもよく、間食がすごく少なくなりました。
ダイエットサプリメントの効果別のランキングについて
3ヶ月後、ダイエットの効果、特に体重の変化から、ランキングすると、
１位、カロリストン
２位、夜スリムトマ美ちゃん
３位、豆乳クッキーダイエットとなりました。
豆乳クッキーは、純粋にダイエットサプリじゃないので、番外かもしれません。
でも、３人とも、ダイエットに成功してよかったです。
一人でも失敗したら、気まずいもんね。
今でも、私達がリバウンドしないのは、このダイエットDVDを見て実践しているからかも。
このダイエット方法も、おすすめです。